Mira Life

Mira Life te ayuda a comprender tu bienestar a través de seis dimensiones. Analiza tus hábitos diarios, estado de ánimo y métricas de salud para ofrecerte información práctica y basada en datos que te ayude a gestionar tu energía sin sentirte abrumado.

Entregables

• Seguimiento de seis dimensiones — Observa tu resiliencia emocional, concentración intelectual, recuperación, conexiones, regulación física y motivación interior.
• Análisis inteligente de métricas — Convierte datos complejos sobre el sueño, el estrés y la frecuencia cardíaca en información clara sobre tu estado diario.
• Registros adaptativos — Usa reflexiones breves por la mañana y por la noche para ajustar tu plan de bienestar según cómo te sientes.
• Integraciones de salud — Sincroniza tus datos con Apple Health y Google Fit, o mide tu frecuencia cardíaca directamente con la cámara del teléfono.